ベルタ酵素

美容にいい成分がたっぷり♪ベルタ酵素のなぜ?

最近特に注目が集まっている酵素飲料としてはベルタ酵素があげられますが、なぜこんなに注目されているのでしょうか?ベルタ酵素は他の酵素飲料には無い特徴があることで注目されています。このページではベルタ酵素の特徴や構成成分、酵素ダイエットするときにおすすめとなるの見方などを説明します。ダイエットをするときに気をつけることも紹介していきます。ベルタ酵素の飲み過ぎは禁物!ぜひ参考にしてみてください。

他の酵素飲料とは違うベルタ酵素の特徴は?

ベルタ酵素は酵素ダイエットにも良く使用される酵素飲料ですが、他の酵素飲料と比べると含まれる酵素の種類が桁違いに多いです。一般的な他の酵素飲料に含まれる酵素の種類は50種類前後のものが多いのですが、ベルタ酵素の場合はなんと165種類。種類が多いので飲用後の効果も幅広く期待できます。さらにベルタ酵素にはヒアルロン酸やプラセンタなど美容に有効な成分も含まれているのが特徴です。これだけ多くの成分が入っているベルタ酵素なのですが、味が美味しいというのも特徴としてよくあげられます。ベルタ酵素はピーチ味をベースとしていて飲みやすく、酵素飲料独特の風味が苦手な人にも飲みやすく感じられることが多いのが特徴です。このような特徴からベルタ酵素は他の酵素ドリンクと比べて高く評価されることが多くなっています。食事時間が不規則だったり食事の内容も不健康だったり、忙しくて睡眠時間も短め…と毎日の生活が不規則な人には、美容や健康のためにベルタ酵素を飲むことをおすすめします・

ベルタ酵素には美容成分や酵素がたっぷり入っています

上記のようにベルタ酵素には165種類もの酵素が入っていますが、そのうちには美容効果が期待できる原材料由来のもの、ザクロやプラセンタ、ヒアルロン酸も含まれます。ザクロには植物性エストロゲンが含有されていていますが、植物性エストロゲンはお肌の中の美容成分の分泌を促進する女性ホルモンと同様の働きをしてくれます。プラセンタにはペプチド、アミノ酸、DNAなどが含まれていて、皮膚の新陳代謝を促進する機能が含まれます。紫外線を浴び続けるとお肌のハリやツヤを保つコラーゲンやエラスチンの分泌が弱くなり、しわやたるみのもとになりますが、プラセンタはこれらを予防、改善してくれます。プラセンタには強い抗酸化機能もありますので、皮膚の加齢を進める活性酸素も除去してくれます。ご存じのようにヒアルロン酸は肌に保湿力をプラスします。ヒアルロン酸は1グラムあたりなんと6リットルもの保水力がありますので、少量でも肌のハリツヤを保つのに役立ちます。ベルタ酵素にはザクロ、プラセンタ、ヒアルロン酸以外にも多くの酵素成分を含み、体のデトックスに役立ちます。体内にたまった毒素を出して体の中からキレイになり、その結果透明感のあるお肌を実現します。

ではどうやって飲む?お勧めのベルタ酵素の飲み方

ベルタ酵素を使ってダイエットするときにお勧めの飲み方は置き換えダイエットをすることです。置き換えダイエットは普段の3食の食事のうちのどれか1食をベルタ酵素に置き換えて飲むというものです。突然3食全てをベルタ酵素に置き換えるというのは急激すぎて体がついて行けませんので、例えば朝昼はこれまでと同じように食べて、夜はベルタ酵素に置き換える、というのがお勧めです。この置き換えダイエットを2週間も続ければ、減量効果や美容効果を実感できることと思います。TIPSとしてはベルタ酵素は空腹を感じているときに飲むのが最適です。空腹を感じているときには体の吸収力が高まっているので、そこでベルタ酵素を飲めば美容成分や有効成分をしっかりと体内に吸収できるというわけです。空腹を感じないときに飲むよりも効果を実感する可能性が高いです。置き換えダイエットになれて体重も落ちてきたら、痩せやすい体になってきているということですので、普通に食べている他の2食の量を減らしたり、運動も併用してみたりしながらベルタ酵素の置き換えダイエットを続けていくと、太りにくい健康的な体質を維持することが出来るでしょう。

飲み過ぎはデブの元!ベルタ酵素ダイエットの注意点

ベルタ酵素でダイエットする際に注意することとしては飲み過ぎないことです。ベルタ酵素が美味しいし体に良いからといって飲み過ぎてしまうと、単なる食べ過ぎと同じで太る原因となります。たくさん飲んだからといって美容効果が多くなるわけではありません。ダイエットする際には1日に飲む量がどのくらいが適量なのかを把握しておかなければなりません。そしてその量を守ることが必要です。ダイエットが目的でベルタ酵素を飲むのであれば、1食60ミリリットル。3食全てを置き換えるとして180ミリリットルということになります。ダイエットではなく美容効果が目的ということであれば食後に1回あたり30ミリリットル飲むのが良いでしょう。毎回の食事は気持ち控えめにして毎食後にベルタ酵素を30ミリリットル飲むのです。ダイエット、美容、どちらの目的でベルタ酵素を飲むにしても、容量をしっかりコントロールして続けていくことで、キレイなお肌や太りにくい体作りに必要なことです。